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ParMélodie

Des techniques simples pour gérer son stress

Le stress est devenu l’un des maux qui affectent de façon récurrente la santé. Pour réduire le nombre de personnes atteintes par le stress, la médecine moderne a joué sa partition en développant des solutions médicamenteuses adaptées à tous les âges. Cependant, il existe des techniques simples et efficaces pour combattre le stress. Quelles sont donc les techniques pour remédier de façon naturelle le stress. On vous les présente ici.

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