Je m'appelle Bastien et mon but est d'aider les personnes à diminuer leur stress.

Dans ma jeunesse, le stress était pour moi un élément qui perturbait ma vie. Ce stress avait pour conséquence pour moi une grande timidité.

Au fil du temps, j'ai pu essayer plusieurs méthodes pour lutter contre le stress.

Au travers de ce site, je vous propose mes meilleurs conseils pour ne plus à subir celui-ci.

En savoir plus.